Ensinamos Yoga desde 2009 e o Áshrama GAYA Centro do Yoga surgiu em 2014 da nossa vontade —
Sónia Passos e Rui Pascoal — em levar o Yoga tradicional às pessoas de Vila Nova de Gaia.
Desde o início, o nosso grande propósito foi criar um local onde apenas se ensinasse Yoga,
sem outras filosofias associadas, seguindo o modelo original dos Áshrama da Índia.
Desde o início, tínhamos como objetivo juntar as crianças e famílias, por isso criámos um espaço
com duas salas de prática e aulas em simultâneo.
Acreditamos que o Yoga deve ser vivido em comunidade, num ambiente de partilha, respeito e acolhimento.
Como vemos o Yoga como uma prática que deve contribuir para a Sociedade, temos desenvolvido ao longo dos anos
muito trabalho voluntário com entidades de Solidariedade Social.
Trabalhamos com crianças e seniores em diversas atividades, sempre com o espírito de serviço e partilha,
honrando o verdadeiro propósito do Yoga.
Desde o início, tínhamos como objetivo juntar as crianças e famílias, por isso criámos um espaço
com duas salas de prática e aulas em simultâneo.
Acreditamos que o Yoga deve ser vivido em comunidade, num ambiente de partilha, respeito e acolhimento.
O Yoga é também movimento, respiração e conexão profunda. Criámos este vídeo para partilhar
a essência das nossas aulas e a energia do nosso espaço.
Esperamos que te inspire a dar o primeiro passo nesta jornada de autoconhecimento e bem-estar.