Quem ensina
A Equipa
No Āshram somos uma família, prontos para receber todos de coração aberto.
Co-fundador · Professor desde 2010
Rui Pascoal — Mahā Dev
Chegou ao Yoga em 2006, estudante de Arquitectura na ESAP, à procura de uma prática que fosse ao mesmo tempo corpo e mente. Entrou no Āshram Porto da Confederação Portuguesa do Yoga e nunca mais saiu — até sair de vez, catorze anos depois, para continuar noutro lugar.
A formação foi longa e exigente: CESYO e Grau de Professor (10.500 horas), com especializações em Yoga para Crianças, em contexto escolar, para Grávidas e Pós-Parto. Em 2010 começou a ensinar. Em 2012 dedicou-se ao Yoga a tempo inteiro e em 2014, com a Sónia Passos, abriu o Āshram Gaya em Vila Nova de Gaia.
Ao longo dos anos, o trabalho foi-se alargando para contextos muito distintos. Professor especializado em Yoga para crianças dos 3 aos 12 anos, com aulas regulares em escolas desde 2012. Professor de Yoga para seniores e baixa mobilidade em contexto de centro de dia e lar desde 2018, nomeadamente no Centro Social de Vilar do Paraíso. Professor de Yoga, Stress e Gestão Emocional para atletas de alto rendimento no Centro de Alto Rendimento de Gaia, contratado pela Federação Portuguesa de Ténis de Mesa (2019–2025). Em contexto de saúde mental, colaboração com a Psiquiatria do Hospital de Gaia através da Liga dos Amigos do Hospital de Gaia — aulas regulares com pacientes em acompanhamento psiquiátrico e em recuperação oncológica.
Participante em retiros e congressos de Yoga desde 2010. Organizador de retiros de Yoga com a Sónia Passos desde 2020.
Desde 2020, aprofunda o estudo da Meditação com o Prof. Bhogal Ji no Kaivalyadhama Yoga Institute, fundado em 1924. Em 2021, recebeu iniciação de Swami Samarpanananda Ji — de Rishikesh, Himalaias — como Sanyasin, com o nome Mahā Dev. Swamiji esteve presente no Āshram em 2023 e 2024. É hoje a referência principal em Vedānta, Tantra Sādhanā e Kriyā Yoga.
Em 2024–2025, formação avançada em YogaTerapia e Yoga para Stress e Burnout com Gonçalo Correia Yoga Pros (Yoga Alliance Professionals UK). Membro da Indian Yoga Association desde 2021. Senior Teacher pela Yoga Pros (Yoga Alliance Professionals UK) em 2026.
Pai de uma menina neurodivergente — que moldou tanto o professor como o Āshram.
Co-fundadora · Professora desde 2013
Sónia Passos
Sónia Passos é professora de Yoga e co-fundadora do Āshram Gaya, em Vila Nova de Gaia, desde 2014. A sua base profissional vem do secretariado clínico no sector público — experiência que lhe deu um olhar atento para o cuidado e o acompanhamento das pessoas. Ao longo dos anos estudou também teatro, expressão corporal e música, caminhos que aprofundaram a sua relação com o corpo, a voz e a presença. Mantém um estudo contínuo de filosofia.
Iniciou a formação em Yoga em 2013 na Confederação Portuguesa do Yoga — seis anos, cerca de 6500 horas. Especializações em Yoga para Crianças, Yoga em contexto escolar e Yoga para Grávidas. Em 2020 realizou formação em Yoga para Bebés na Sunshine Yoga. Dá aulas na Fundação Couto, com bebés e crianças, e no Āshram Gaya. Mãe de uma menina neurodivergente.
Professora de Yoga e Pilates desde 2018
Isabel Henriques
Isabel Henriques vem da dança clássica e do ballet, e é professora de História no ensino secundário. Essa formação artística e pedagógica deu-lhe uma consciência fina do corpo em movimento, do ritmo e da forma — que atravessa hoje também a sua prática de Yoga.
Encontrou no Āshram Gaya uma segunda casa. Começou a praticar com o Rui Pascoal e, em 2018, realizou a formação de professora de Yoga na Confederação Portuguesa do Yoga. Em 2024 concluiu formação em YogaTerapia com Gonçalo Correia e em 2025 especializou-se em Yoga para Stress e Burnout. Realizou ainda formação complementar em Pilates, que integra naturalmente com o Yoga.