Quem ensina
A Equipa
No Āshram somos uma família, prontos para receber todos de coração aberto.
Co-fundador · Professor desde 2009
Rui Pascoal — Mahā Dev
Chegou ao Yoga em 2006, estudante de Arquitectura na ESAP, à procura de uma prática que fosse ao mesmo tempo corpo e mente. Entrou no Āshram Porto da Confederação Portuguesa do Yoga e nunca mais saiu — até sair de vez, catorze anos depois, para continuar noutro lugar.
A formação foi longa e exigente: CESYO e Grau de Professor (10.500 horas), com especializações em Yoga para Crianças, em contexto escolar, para Grávidas e Pós-Parto. Em 2009 começou a ensinar. Em 2012 dedicou-se ao Yoga a tempo inteiro e em 2014, com a Sónia Passos, abriu o Āshram Gaya em Vila Nova de Gaia.
Ao longo dos anos, o trabalho foi-se alargando para contextos muito distintos. Professor especializado em Yoga para crianças dos 3 aos 12 anos, com aulas regulares em escolas desde 2012. Professor de Yoga para seniores e baixa mobilidade em contexto de centro de dia e lar desde 2018, nomeadamente no Centro Social de Vilar do Paraíso. Professor de Yoga, Stress e Gestão Emocional para atletas de alto rendimento no Centro de Alto Rendimento de Gaia, contratado pela Federação Portuguesa de Ténis de Mesa (2019–2025). Em contexto de saúde mental, colaboração com a Psiquiatria do Hospital de Gaia através da Liga dos Amigos do Hospital de Gaia — aulas regulares com pacientes em acompanhamento psiquiátrico e em recuperação oncológica.
Participante em retiros e congressos de Yoga desde 2009. Organizador de retiros de Yoga com a Sónia Passos desde 2020.
Desde 2020, aprofunda o estudo da Meditação com o Prof. Bhogal Ji no Kaivalyadhama Yoga Institute, fundado em 1924. Em 2021, recebeu iniciação de Swami Samarpanananda Ji — de Rishikesh, Himalaias — como Sanyasin, com o nome Mahā Dev. Swamiji esteve presente no Āshram em 2023 e 2024. É hoje a referência principal em Vedānta, Tantra Sādhanā e Kriyā Yoga.
Em 2024–2025, formação avançada em YogaTerapia e Yoga para Stress e Burnout com Gonçalo Correia (Yoga Professionals UK). Membro da Indian Yoga Association desde 2021. Senior Teacher pela Yoga Alliance Professionals UK em 2026.
Pai de uma menina neurodivergente — que moldou tanto o professor como o Āshram.
Co-fundadora · Professora desde 2013
Sónia Passos
Sónia Passos é professora de Yoga e co-fundadora do Āshram Gaya, em Vila Nova de Gaia, desde 2014. A sua base profissional vem do secretariado clínico no sector público — experiência que lhe deu um olhar atento para o cuidado e o acompanhamento das pessoas. Ao longo dos anos estudou também teatro, expressão corporal e música, caminhos que aprofundaram a sua relação com o corpo, a voz e a presença. Mantém um estudo contínuo de filosofia.
Iniciou a formação em Yoga em 2013 na Confederação Portuguesa do Yoga — seis anos, cerca de 6500 horas. Especializações em Yoga para Crianças, Yoga em contexto escolar e Yoga para Grávidas. Em 2020 realizou formação em Yoga para Bebés na Sunshine Yoga. Dá aulas na Fundação Couto, com bebés e crianças, e no Āshram Gaya. Mãe de uma menina neurodivergente.
Professora de Yoga e Pilates desde 2018
Isabel Henriques
Isabel Henriques vem da dança clássica e do ballet, e é professora de História no ensino secundário. Essa formação artística e pedagógica deu-lhe uma consciência fina do corpo em movimento, do ritmo e da forma — que atravessa hoje também a sua prática de Yoga.
Encontrou no Āshram Gaya uma segunda casa. Começou a praticar com o Rui Pascoal e, em 2018, realizou a formação de professora de Yoga na Confederação Portuguesa do Yoga. Em 2024 concluiu formação em YogaTerapia com Gonçalo Correia e em 2025 especializou-se em Yoga para Stress e Burnout. Realizou ainda formação complementar em Pilates, que integra naturalmente com o Yoga.