Por marcação
Terapias Complementares
O Yoga não trabalha sozinho. No Āshram Gaya recebemos terapeutas de confiança que partilham a mesma raiz — o cuidado do corpo, da energia e do equilíbrio. Todas as sessões são individuais e por marcação.
Tuina
O Tuīná é a massagem terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa. Trabalha os meridianos e os pontos de energia através de pressão, manipulação e mobilização — para aliviar tensões, desbloquear e restaurar a circulação do qi.
Terapias Ayurveda
O Āyurveda — «ciência da vida», em sânscrito — é o sistema de medicina tradicional da Índia. As terapias procuram reequilibrar os doṣa, as energias que governam o corpo e a mente, através de massagem, óleos e práticas adaptadas a cada pessoa.
Reiki
O Reiki é uma técnica japonesa de canalização de energia através da imposição das mãos. Promove relaxamento profundo e ajuda a libertar bloqueios — um espaço de quietude para o corpo e a mente assentarem.
Como marcar
As terapias são por marcação directa. Fala connosco e encaminhamos-te para a terapeuta certa.