Desde 2011
Yoga para Neurodivergentes
Não há crianças especiais… porque todos somos especiais.
Desde o primeiro ano de ensino em contexto escolar tivemos a oportunidade de trabalhar com crianças com hiperactividade, autismo, défice de atenção e trissomia. Esse contacto trouxe-nos uma certeza que guia tudo o que fazemos: «não há crianças especiais — porque todos somos especiais.»
Como surgiu
Entre 2011 e 2017, a Sónia e o Rui trabalharam com crianças em escolas públicas da Câmara do Porto. Para tornar o Yoga verdadeiramente acessível a todos — estudámos os princípios da Educação Inclusiva. As aulas ajustam-se ao ritmo certo, à linguagem certa, ao ambiente certo. Esse trabalho aprofundou-se pela experiência de serem pais de uma criança com necessidades específicas e de viver essa realidade.
Como são as aulas
Ambiente seguro, luz suave, menos estímulos sensoriais e música adequada. As aulas são dadas procurando ir ao encontro das necessidades individuais de cada criança.
O primeiro contacto
Procuramos ter uma primeira abordagem com o adulto responsável para perceber as necessidades e expectativas da família e da criança. Não é uma marcação directa — é uma conversa. Não há pressa. Não há fórmula. Há escuta.
Outras adaptações
Temos experiência em Yoga para pessoas cegas — com foco na comunicação verbal directa e clara e orientação individual.
Nota de acessibilidade: o Āshram tem escadas no acesso e não é acessível a cadeiras de rodas; estamos disponíveis para explorar alternativas, nomeadamente em deslocação a instituições.